Engelska språkval!
DATUM: 2012-05-31 | TID: 12.56 | KATEGORI: VardagTjenare sitter på engelska språkval & sitter med musik i öronen & facebook! fy på mig.. eller...?!?
nej fett chill läraren märker fan inte ens..
men ändå dagen än så länge har varit skit rolig & bra haft bild slöjd & matte & språkval än så länge sen har jag två lektioner till sen slutar jag sköönt sen är det bara att tagggggaaa träning!
-
På rasten hade vi skit kul vi spela fotboll jag var i lag med josef & rasmus som vanligt vi räknade inte målen som vanligt utan vi bara kör för det är kul & det är det! verkligen skit kul!
Men ska fortsätta med mitt nu!
bloggar sen!
kysss!
Bästa knepen för frissigt hår!
DATUM: 2012-05-31 | TID: 08.42 | KATEGORI: Dagens tipsVill du ha ett glänsande, välmående hår utan frissighet? Nedanför finns fem expertknep du kan använda.
Torka på rätt sätt
Det mest skonsamma sättet att få håret torrt är att applicera lite stylinglotion och sedan låta det lufttorka. Vill du ändå använda en hårtork, se till att rikta den nedåt mot topparna så att stråna sluter sig. Att blåsa mot hårens riktning kan göra stråna frissiga.
Vårda med olja
Gör oljeinpackningar två gånger i veckan, gärna med stylistfavoriten jojobaolja. Fördela ungefär en matsked olja i torrt hår och borsta igenom det så att oljan fördelas jämnt i håret. Vänta i minst fem minuter innan du sköljer ur oljan.
Återfukta stråna
Frissighet beror främst på att håret är torrt, så använd återfuktande schampo och balsam. Försök att bara tvätta håret två-tre gånger i veckan, så att hårets naturliga oljor hinner byggas upp. Var också noga med att skölja ur produkterna ordentligt. Kvarvarande schampo- och balsamrester kan göra ditt hår tungt och glanslöst.
Klipp dig smart
Fel klippning kan göra att ditt hår ser ännu frissigare ut. Alltför uppklippt hår kan till exempel ge ett slitet intryck. Satsa istället på frisyrer som är släta och jämnlånga. Undvik helst att bleka håret då det bryter ner strånas yttersta lager och torkar ut håret.
Fejka glansen
Silikondroppar och glanssprayer kan få ditt hår att se mer skinande och friskt ut. Men var försiktig med att överdosera – börja med en droppe som du klickar ut i handflatan och sedan stryker över håret för att hålla flygiga småhår på plats. Arbeta nedifrån och up
Citat!
DATUM: 2012-05-31 | TID: 08.37 | KATEGORI:Jag vet vad jag flyr ifrån, men inte vad jag söker efter.
Before i die.
DATUM: 2012-05-31 | TID: 08.35 | KATEGORI:
When boys.
DATUM: 2012-05-31 | TID: 08.33 | KATEGORI:
Frukost!
DATUM: 2012-05-31 | TID: 06.22 | KATEGORI: VardagTjngiling! sitter just nu & äter lite frukost framför tv & datorn det funkar väl sådär.. kollar mer än vad jag äter..!
men vaknade nyss gick upp satte på mig lite nu sitter jag & äter lite frukost ska snart svälja mina piller sen gå ut med hunden, sen så hade jag tänkt mig att fixa mig sen dra till skolan sen får vi se vad som händer idag i skolan.. blir nog en ganska seg dag fast med bästa lektioner.. sen har jag fotbollsträning!
ni får ha det bra bloggar sen!
kyssss!
Bildbomb från helgen & idag!
DATUM: 2012-05-30 | TID: 21.35 | KATEGORI:IDAG:
HELGEN:
Kortfilm!
DATUM: 2012-05-30 | TID: 20.17 | KATEGORI: VardagTipsar att alla ska kolla på denna kortfilm den e grym!
Chillar bara med chips!
DATUM: 2012-05-30 | TID: 18.27 | KATEGORI:
http://weheartit.com/
DATUM: 2012-05-30 | TID: 17.55 | KATEGORI:
Informativa recensioner av MAC sminkborstar
DATUM: 2012-05-30 | TID: 17.51 | KATEGORI: Dagens tipsMAC är nog det ledande märket inom makeup. Alltifrån deras ögonskuggor, foundations och nagellack toppar många topplistor i världen. Men kanske är det borstarna som får mest uppmärksamhet. Är du ute efter en ny borste för applicering av puder, eyeliner eller letar efter en mångfunktionell borste men inte vet var du ska leta? Som jag tidigare skrivit rekommenderar jag MUA om man letar efter recensioner. Men gäller det specifikt MAC makeupborstar kan jag även tipsa om Purity. En svensk blogg med ett flertal nyttiga recensioner. Kika in!
When boys.
DATUM: 2012-05-30 | TID: 17.49 | KATEGORI:
Citat!
DATUM: 2012-05-30 | TID: 17.47 | KATEGORI:Den som tror på människans fria vilja har aldrig hatat & aldrig älskat.
Before i die.
DATUM: 2012-05-30 | TID: 17.45 | KATEGORI:
Film!
DATUM: 2012-05-30 | TID: 17.40 | KATEGORI: VardagTjenare ligger här i soffan & kollar på film det är en jätte bra film!
Idag såg dagen likadan som den gjorde igår ungefär..
så har typ inget nytt att säga!
-
Men kanske kommer in ett videoinlägg ikväll!
kysss!
Citat!
DATUM: 2012-05-29 | TID: 20.59 | KATEGORI:Liv levet innan livet lever dig.
When boys.
DATUM: 2012-05-29 | TID: 20.58 | KATEGORI:
Before i die.
DATUM: 2012-05-29 | TID: 20.56 | KATEGORI:
Ingen tid för frukost..?
DATUM: 2012-05-29 | TID: 20.54 | KATEGORI: Dagens tips
Det här är det perfekta valet om jag inte har så mycket tid för att äta frukost. Gryn i färdigt förpackade små påsar. Tar max två minuter att göra färdigt. Relativt nyttigt och är bättre än ingen frukost överhuvudtaget. Plus för att det är så gott! Vet dock inte om detta säljs i Sverige, men i Finland gör det i alla fall.
Rätt så jobbig dag..
DATUM: 2012-05-29 | TID: 20.50 | KATEGORI: VardagTjena anledning till varför jag inte bloggat idag är för att jag har haft det jävligt stressigt idag dagen börjar med att jag går upp klär på mig äter frukost & sen drar mig mot skolan sedan har jag prov som första lektionen musik alltså! Det gick nog bra!
Sen så skulle jag Amelia,Alicia,Felicia & Sofie filma vår musikvideo det gick bra jag & Alicia typ garvade 24/7 men vu hade skit kul allafal! vi blev typ klara 14.30 sen så drog jag hem & packade väskan för sen skulle jag dra till Ida sen så drog jag mot bussen sen hoppade jag av vid min skola för jag hade glömt min dator så hämtade den & bytte om till fotbollskläder sen drog jag & Ida till stovretsplanen ungefär vid 4 sen var det 1timme & 30minuter kvar tills vår träning började så vi hade kul med några 99or tjejer! vi låg & chilla snackade & ba tog det chill!
-
Sen på träningen hade vi typ fotbollsråd vi diskutera om allt positivt vi tyckte med laget & allt negativt & om vi kunde ändra på saker & så!
sen så var det ungefär 15 minuter kvar på träningen så sista kvarten så spelade vi lite tvåmål det var sjukt tråkigt men ändå!
sen kom jag hem runt 19.10 gjorde mig lite mat & kollade på tv sen gick jag upp duschade & blev klar runt 20.30 typ..
sen så klädde jag på mig & nu sitter jag här & bara chillar ska snart hämta lite dricka & så!
så såg min dag ut men dagen är inte slut än bloggar lite senare ikväll!
kysss!
Plugga.. plugga.. plugga..
DATUM: 2012-05-28 | TID: 16.08 | KATEGORI: VardagTjenare sitter här & pluggar med lite saker, tycker det går jävligt bra! det var ju ett tag sen man plugga! men det var bra så man slipper ligga efter nu ligger jag före rätt så många tror jag pluggning ger resultat!!
-
Dagen idag har inte sett så speciell ut kom hem runt 13.09 var utlåst så satt & lyssna på musik sen kom pappa hem han hade ju bara varit ute med hunden så var typ utlåst i 30 minuter så det var ju tur, trodde fan att det skulle börja regna så var ju lite rädd men jag klarade mig från det!
sen så åkte jag pappa & min hund ''kimi'' till stadium i södertälje & skulle bara byta min mammas tröja som hon fick av oss på morsdag! & då fick jag ett par nya benskydd av min pappa skit snygga var dom!
så är glad!
Sen så åkte vi till Ica supermarket i södertälje & handlade lite vi träffade min syster eller jag säger att det är min syster för har känt henne ungefär hela mitt liv aa men allafal sen så träffade vi henne där eftersom hon jobbar där sen så handlade vi lite käk jag & pappa & jag fick pringles & till mat ska jag äta pasta sallad så jävla gooooottttttttt!!!!!!
så jag ska snart äta efter jag pluggat färdigt!
men ni får ha det bäst bloggar mer ikväll!
kysss!
Citat!
DATUM: 2012-05-28 | TID: 06.50 | KATEGORI:Rykten skapas av avundsjuka, sprids av hatare, accepteras av idioter & handlar om oskyldiga.
Ge ansiktet ett lyft!
DATUM: 2012-05-28 | TID: 06.45 | KATEGORI: Dagens tipsNär jag rensade i datorn hittade jag en textfil full med tips och tyckte att jag lika gärna kunde publicera dem här på bloggen innan jag lägger den i papperskorgen.
1. Luggen fungerar inte för alla men den är ett perfekt sätt att förnya frisyren utan att bli några decimeter kortare. Be din frisör om en etappklippt lugg som inte är för tjock och som lätt kan svepas över ena ögonbrynet - så växer den ut snyggare.
2. Vill du att ansiktet ska stråla kan det vara en god idé att byta ut ditt puderrouge mot ett krämrouge. Det blandar sig lättare med din hud och ger den nytt liv medan ett puderrouge har en tendens att sitta "på" huden och få den att se plattare ut.
3. Pigga upp dina ögon genom att blanda din concealer med highlighter. Applicera sedan blandningen under dina ögon. Concealern döljer missprydande färgväxlingar medan highlightern reflekterar ljuset och får dina ögon att se både piggare och klarare ut.
4. Få dina tänder att se vitare ut genom att investera i ett läppstift med blå undertoner. Snygga nyanser är rött, plommon och bourgogne.
5. För ett omedelbart lyft: investera i ett par nya glasögonbågar i en härlig färg. Snygga nyanser som passar de flesta är mörkgröna, vinröda eller mörkblå.
6. Om ditt hår känns klibbigt och fett på morgonen kan ett torrschampo kännas som en skänk från ovan. Plus att din frisyr får ny volym! Testa till exempel Bumble and Bumble Hair Powder, cirka 200 kronor.
7. Om din hud känns röd, torr och irriterad kan det bero på ditt tvättmedel. Kolla i stället i märken som inte innehåller parfym eller andra ingredienser som kan orsaka allergi. Leta efter Astma- och allergiförbundets symbol!
8. För hud som ser piggare ut: investera i hudprodukter som innehåller retinol eller glykolsyra. Det är ämnen som hjälper din hud att se fräschare och jämnare ut.
9. På vintern är det lätt att känna sig blek och glåmig. Lösningen heter brun-utan-sol, som numera finns för både ansiktet och kroppen. Många märken har dessutom produkter som gradvis ger huden en solkysst look - vilket också begränsar risken för ojämna fläckar.
10. Om du inte redan har en ögonfransböjare är det hög tid att skaffa dig en nu. Inte nog med att dina ögonfransar kommer att se längre ut, dina ögon kommer också att kännas större och få dig att se piggare ut.
Källa: Okänd
When boys.
DATUM: 2012-05-28 | TID: 06.42 | KATEGORI:
Before i die.
DATUM: 2012-05-28 | TID: 06.39 | KATEGORI:
Hm..?
DATUM: 2012-05-28 | TID: 06.38 | KATEGORI: VardagTjena ni har nog en fundering till varför jag har varit så slö & inte bloggat..?
Har ju haft ganska mycket i helgen fotbollsmatch & varit med Ida & sovit i tält & vi har inte tänkt på att blogga, men vi har inte suttit vid datorn så mycket heller... men ni får var beredda på att jag inte kommer blogga så mycket på helger eftersom det är då jag har mycket att göra.. så kommer blogga på vardagar! & då & då på helger det beror på hur många matcher jag har & vad jag & Ida har för planer!
-
Men allafal vi har haft en super härlig helg vi spelade match i lördags & vann men vet inte hur mycket vi vann med har glömt bort hahah.. men igår hade vi oxå match & då vann vi med 4-1 vi gjorde alla 5 målen! hahah ett var självmål! men det var ett snyggt självmål! lite otur sådär.. men annars var det bra!
Efter våran match så gick jag Ida & Tiffa & skulle kolla på en såkallad ''derby'' match mellan nackdala & tumba vet inte riktigt vilka som vann men det var en sjukt tråkig match... ungefär vid halvlek gick jag & Ida & skulle pissa & sen så gick vi tillbaka & då var det kanske en 15 minuter kvar tills p98ornas match skulle börja så vi hade tålamod & satt & snackade en stund sen så började tumba p98ornas match! vi satt & hejade jag & Ida, sen efter matchen var slut drog vi hem till Ida åt kött & potatisgratäng det var skit gott men åt inte så mycket eftersom jag mådde lite illa eftersom jag spydde på min egna match.. så var lite försiktig med vad jag åt men det var inte MAGSJUKA det var bara för det var typ 30 grader värme vi hade en avbrytare!
Men vi vann & det var vi värda!
-
Men idag händer det inget speciellt ska nog bara vara hemma ta det lungt kolla på tv & inte göra något speciellt!
men ska ut med hunden nu sen fixa mig sen dra till skolan sen bloggar jag mer i skolan!
kysssss!
Citat!
DATUM: 2012-05-26 | TID: 13.56 | KATEGORI:När du klär av dig på kvällen, klä även av dig dina bekymmer.
When boys.
DATUM: 2012-05-26 | TID: 13.55 | KATEGORI:
Gör lunchen dig fett..?
DATUM: 2012-05-26 | TID: 13.53 | KATEGORI: Dagens tipsSå du tror att den där pastasalladen du trycker i dig är hyfsat nyttig? Tänk om. Låt oss ta en titt på ett gäng vanliga luncher.
Big Mac & Co
Hoppa över denna lunch om du inte vill simma i vassen! För mycket kalorier och för lite näring och fibrer plus härdade fetter i pommes friten, alltför fet dressing, söt ketchup osv. Se upp för denna lunch!
Micropaj
Ett dåligt val bestående av mest vitt mjöl, vilket innebär snabba kolhydrater. Pajen innehåller även härdade fetter och en för liten mängd grönsaker och proteiner. Dessutom ska den värmas i micron vilket tar bort mycket av de eventuella vitaminer och näringsämnen som fanns där från början.
Sushi
Ett riktigt bra alternativ i snabbmatsdjungeln. Försök gärna få tag på sushi gjord på råris eller rött ris (långsamma kolhydrater och fibrer som gör att du håller dig mätt längre) för att göra den ännu nyttigare. kom ihåg att äta med varm misosoppa till, det ökar förbränningen och dessutom får du i dig viktiga vitaminer från algerna.
Pizza
Samma som pajen, massor av vitt mjöl och för lite näringsämnen och protein. Pizzan är dessutom alldeles för fet med tanke på hur mycket ost som toppar denna dödföda.
Ceasarsallad
Hemmagjord sallad är helt okej när man har kontroll över dressingens tillagning. Se upp för alltför mycket tillsatsämnen och felaktiga fetter i den färdigtillverkade sortens dressing. Annars är det ett bra lågkalori-alternativ till lunch med grillad kyckling, romansallad och parmesanost. Drick gärna te då du äter kall sallad, detta ökar förbränningen av maten samt ger dig en mer tillfredställd känsla.
Pastasallad
Verkligen en bluff att kalla dessa sallader för just sallader. De består ju till 95 % av vit pasta, lite isbergssallad samt gurka, tomat och kanske lite kyckling eller räkor. Gå inte på denna bluff. Det är onyttigt med alla snabba kolhydrater och de resterande ingredienserna ger för lite näring. Ofta serveras dessa sallader med en kemisk smörja till dressing.
Stor luncmacka med röra
När det gäller mackor, tänk brunt fullkornsbröd och välj pålägg som keso, ägg, grönsaker, kalkon eller kyckling. Undvik vitt bröd. Jag utfärdar också en varning för röror av olika slag, som är alldeles för feta och kaloririka.
Spaghetti med köttfärssås
Gör en nyttigare variant hemma så blir det en bra lunch! Välj dinkelpasta eller fullkornspasta och gör gärna köttfärssåsen vegetarisk istället med hjälp av till exempel quornfärs. Servera med fräscha grönsakssallad och hurra den perfekta lunch
Before i die.
DATUM: 2012-05-26 | TID: 13.52 | KATEGORI:
Målat naglarna + taggar match!
DATUM: 2012-05-26 | TID: 13.36 | KATEGORI: VardagTjaba vi har nyss målat våra naglar klart det gick bra jag målade rosa naglar & satte ditt ett par blommor & Ida målade vårt fotbollslag & hennes innebandy lags naglar & sedan skrev ''tumba & nais'' som står för vårt lag & hennes innebandy lag!
-
Men snart ska vi tagga till match & dunka musik, men vi ska dra ner & käka nu innan maten blir kall ha det bäst bloggar innan matchen!
kyssss!
flummar mig med ida!
DATUM: 2012-05-25 | TID: 19.57 | KATEGORI:
Semi final!
DATUM: 2012-05-24 | TID: 21.46 | KATEGORI: VardagTjenare sitter & kollar på semi final i melodifestivalen.. alla bidrag suger ju utom loreen såklart HEJA HEJA!! fy fan.. som det ser ut nu kommer Loreen ta hem hela skiten!
-
Idag har dagen inte sett något speciell ut har varit i skolan haft skit ont i magen hade en känsla av att jag skulle svimma några gånger...
hade grymt ont i magen allafal..!
Men sen så åkte jag hem från skolan satt & dunkade musik ett tag sen så taggade jag & pappa till träning & hämtade upp Ida & Sara träningen idag var rolig lite rörig men annars var den helt okej det var nog solen som påverkade oss tror jag!
-
Imorn ska jag dra till Idas skola vara med henne & sen så ska vi dra till tumba vänta på en ''..................'' & sen ska vi dra hem till mig så ser dagen ut ungefär!
kyssss!
http://weheartit.com/
DATUM: 2012-05-24 | TID: 13.06 | KATEGORI:
Citat!
DATUM: 2012-05-24 | TID: 13.00 | KATEGORI:Rykten skapas av avundsjuka, sprids av hatare, accepteras av idioter & handlar om oskyldiga.
Before i die.
DATUM: 2012-05-24 | TID: 12.59 | KATEGORI:
Vitlök!
DATUM: 2012-05-24 | TID: 12.54 | KATEGORI: Dagens tipsDenna älskade lök, oersättlig som smakgivare och aptithöjare i all matlagning och har påståtts kunna hjälpa mot det mesta.
- sänker blodtrycket och blodfetterna
- ökar blodcirkulationen i perifera blodkärl, t ex i händer och fötter
- är bra vid förkylning
- ökar prestationsförmågan
- stärker immunförsvaret
- förebygger ålderförkalkning
- har antioxidativ verkan
Så frossa i rå vitlök. Kokning förstör allicinet, det verksamma ämne i löken, och dessutom förstörs vitaminerna.
When boys.
DATUM: 2012-05-24 | TID: 12.53 | KATEGORI:
Varför..?!
DATUM: 2012-05-24 | TID: 12.50 | KATEGORI: VardagTjaba åhh.. gud varför e jag så slö..?!??!?!
Aa som ni kanske märkte orkade jag inte blogga igår så slö som jag är orkar jag ju inte ..!
Men allt på sjukhuset gick bara bra igår fick stick i fingret & sen blodtryck sen fick jag ta ultraljud sen fick jag p piller & nu ska jag äta det varje dag för att det ska hjälpa att minska ner mensen!
men idag har jag inte gjort något speciellt skulle entligen vara hemma idag men sen blev det bättre med min mage så jag gick till skolan vid 9.45 typ sen så hade jag bild sen så hade jag syslöjd sen så hade jag lunch sen på rasten var jag med Rasmus & Josef sen nu har jag språkval som jag sitter på!
-
Sitter & dunkar musik & är med Ida men ska snart ha engelska lektion men ska typ ''arbeta'' nu!
kyssss!
kyssss!
When boys.
DATUM: 2012-05-23 | TID: 09.26 | KATEGORI:
Kom igång med träning!
DATUM: 2012-05-23 | TID: 09.24 | KATEGORI: Dagens tips
Känns det stört omöjligt att börja träna regelbundet? Visst stämmer det kanske att det inte är så enkelt att etablera en ny vana. Men har du ett mål och en plan är det lättare att lyckas. Tro mig, en medveten strategi kan göra underverk.
Här är sju tips som hjälper dig att komma igång med träningen och behålla den goda vanan.
Gör så här för att lyckas:
- Sätt upp mål och delmål. Det är lättare och roligare att träna om du har något att kämpa för.
- Skriv ner dina mål. Det blir mer konkret om du har det på papper.
- Ät. Slarva inte med kosten. Du måste ge din kropp bränsle om den ska orka. Sunda och regelbundna matvanor är en förutsättning för att få fina resultat.
- Testa formen innan du börjar. Kolla hur länge orkar du springa och hur många armhävningar och situps kan du göra.
Mät din utveckling mot testresultaten.
- Ta det lugnt. Att gå ut för hårt i början är det största misstaget man kan göra. Börja lugnt och öka intensiteten efter hand som du blir mer vältränad.
- Shoppa. Underskatta inte vikten av fräscha träningskläder. Känner du dig snygg sträcker du på dig och mår bra. Det hjälper dig att prestera lite bättre.
- Ha kul! Annars tröttnar du snabbt.
...och så här gör du för att misslyckas:
- Gå ut hårt. Träna varje dag.
- Skippa uppvärmning och stretch.
- Frukost är onödigt.
- Skär ner på sömnen.
- Sätt orealistiska mål.
- Jämför dig med andra.
- Hitta en motionsform du tycker är riktigt tråkig och utöva den flera gånger i veckan
Citat!
DATUM: 2012-05-23 | TID: 09.21 | KATEGORI:En dag kommer du vakna upp & inse hur mycket du betydde,medans jag vaknar upp & redan glömt dig.
Before i die.
DATUM: 2012-05-23 | TID: 09.17 | KATEGORI:
Mot sjukhuset!
DATUM: 2012-05-23 | TID: 09.14 | KATEGORI: VardagTjena ska snart åka mot sjukhuset i södertälje eller karolinska får se vad det blir vi ska börja med södertälje..
Ja.. anldeningen till att jag ska till sjukhuset är för att jag förlorar för mycket blod så jag ska få äta hjärntabletter! det var därför jag inte åkte till skolan idag.. *suck*... är så ledsen det gör så jävla ont i magen & åhh.. fan kan någon byta KÖN MED MIG!?!?!
-
morgonen idag började med att jag fick byta sänglackan & sätta på en maskin tvätt sen så gick jag ner skrek för jag var så jävla ledsen mamma ringde skolan & sa att jag skulle in till sjukhuset mamma ringde försökte få tag på mormor eftersom jag måste åka till sjukhuset & få kolla vad som är felet & varför jag förlorar så mycket blod! aa & som sagt så kommer jag då få kanske äta hjärntabletter!
men vi får se vad som händer! skriver sen vad som hände & vad som kommer hända..!
men ska vänta nu på att mormor ska komma ha det bäst!
kyssss!
Par i kungar!
DATUM: 2012-05-21 | TID: 18.49 | KATEGORI: VardagTjena sitter & kollar på par i kungar på disney channel som precis tog slut.. åhh.. men det kommer säkert något bra!
Idag har jag inte gjort något speciellt tagit lite bilder med min systemkamera sen har jag inte gjort något specielllt! ska snart upp & duscha av håret för det är fettigt.. usch!
& hatar att ha fettigt äckligt hår så ska tvätta det snart! sen så ska jag väl kolla på tv sen blir det sängen!
-
Dagen idag har varit rätt så seg har inte gjort NÅGOT!! så tråkigt.. men imorn så har ja träning & ska nog vara med Ida innan träningen! men ni får ha det bäst ska dra upp & duscha nu!
kyssss!
When boys.
DATUM: 2012-05-21 | TID: 08.19 | KATEGORI:
Citat!
DATUM: 2012-05-21 | TID: 08.17 | KATEGORI:Vi upphör att älska oss själva om ingen älskar oss.
Before i die.
DATUM: 2012-05-21 | TID: 08.15 | KATEGORI:
Ljuvliga dofter!
DATUM: 2012-05-21 | TID: 08.12 | KATEGORI: Dagens tipsFörutom krämer till ansiktet och otaliga ögonskuggor så frodas mina skåp och hyllor även av dofter. Hinner man inte sätta ner så mycket tid på frisyren eller sminket, så hjälper en dusch av en ljuvlig parfym. Jag brukar ofta vistas bland tax free diskar och där finns massvis av parfymer för nedsatt pris, därför har jag turen att välja och vraka bland flera parfymer. Dessa är mina absoluta parfymer just nu (listat från vänster).
Lancome - Magnifique 649kr/50 ml
En kryddig toppnot av saffran som övergår i hjärtnoter av olika sorters rosor.
Gucci - Envy Me 2 449kr/50 ml
En mjuk, fruktig och förförande doft av jasmin och ananas.
Burberry - London 399kr/50 ml
En sofistikerad och fruktig doft av sandelträ, persika, fresia, iris och viol.
Dolce & Gabbana - Light Blue 489kr/50 ml
En feminin, frisk och oemotståndlig doft av vita rosor, jasmin, citron och äpple.
Calvin Klein - Eternity Moment 269kr/30 ml
En underbar blandning av asiatiska blommor och frukter, med inslag av mysk och hallon.
Bästa parfymtips
- Välj en riktigt glamourös flaska, det är ju så mycket roligare att ha något vackert på badrumshyllan!
- Glöm regler om att vissa parfymer endast bör bäras kvällstid och så vidare. Utgå helt från din smak och bär gärna tyngre doft om du trivs med den!
- Testa att blanda två olika parfymer, det kan bli hur lyckat som helst och du kanske får fram just din drömdoft.
- Våga spreja på lite så omgivningen inte missar din signature scent även om du naturligtvis inte bör överdriva och därmed hamna i klammeri med alla parfymallergiker...
Lektion snart!
DATUM: 2012-05-21 | TID: 08.11 | KATEGORI: VardagTjena ska in på lektion snart sitter utan för aulan med Afram & Ida & väntar på att få gå in i aulan! det är typ 3 minuter kvar så hinner med ett snabbt inlägg!
-
Morgonen börjar så här går upp ungefär vid 5.57 sliter mig upp för att inte försova mig & det gjorde jag inte såklart! wehoo eller..?
nej skoja!
men sen gick jag ner åt frukost gick sen ut med hunden sen gick jag & bytte om fixade mig sen blev klockan 7.35 så gick till bussen sen så sitter jag här & väntar på att lektionen ska börja som ska börja exakt nu!
Men ni får ha det bäst ska in på lektion nu!
kysss!
http://weheartit.com/
DATUM: 2012-05-20 | TID: 22.20 | KATEGORI:
Hissa/Dissa
DATUM: 2012-05-20 | TID: 22.13 | KATEGORI:
*Sommaren är påväg.
*Kärlek.
*Glass.
*Rob Lowe.
*Att man snart kan bada.
*Fotboll.
*Killar som är svin.
*Folk som tror dom är balla på datorn men i verkligheten är dom myror på gatan.
*Läskiga filmer.
*Att jag gillar två killar & inte kan välja vem av dom jag ska satsa på.
*Små kryp.
Citat!
DATUM: 2012-05-20 | TID: 22.08 | KATEGORI:Till alla tjejer som säger att killar är likadana,öppna ögonen inte bara bennen.
Chillar med bror!
DATUM: 2012-05-20 | TID: 22.03 | KATEGORI: VardagTjaba sitter & lyssnar på musik med brorsan & ba chillar..! Idag har jag & Ida har haft skit kul vi har varit nere vi malmsjön ett hav alltså där fikade vi & tog massa bilder med systemkameran men sen tog battreiet slut.. *suck*
sen så efter det så sprang vi runt va helt flummiga sen så drog vi hem när vi var hemma frågade vi pappa om money för vi skulle åka ner till ica & handla glass dåå när vi var där nere så satt en rätt så fin kille i kassan & jag bad Ida betala glassen & jag fick skrattanfall för det var så pinsamt hahha.. aa sen så drog vi hem satt vid datorn sen var det dags för Ida att åka hem så jag sa hejdå till henne sen hoppade jag in i duschen sen så satte jag mig vid datorn & nu sitter jag här!
-
Ska snart gå & göra mig något gott gott! men ni får ha det bra bloggar imorn!
kyssss!
Osäker!
DATUM: 2012-05-20 | TID: 20.42 | KATEGORI: VardagTjaba har så mycket kill problem just nu, gillar två killar samtidigt men med den ena känns det osäkert & med den andra känns det bra men vet ändå inte vad jag ska göra..? vad skulle ni göra i min sittvation..?
SNÄLL HJÄLP MIG!
kysss!
Sko dig rätt!
DATUM: 2012-05-20 | TID: 14.06 | KATEGORI: Dagens tipsFel skor belastar fötterna och kan orsaka värk i hela kroppen. När du går belastas fötterna med din dubbla kroppsvikt. Hälsporre och hälinflammation är de vanligaste problemen som orsakas av platta skor. Hälen överansträngs vid varje steg då den tvingas ända ner i marken, vilket i sig gör att hälsenan blir spänd och börjar värka. En felbelastning kan påverka ryggen, knäna, höfterna, hälarna och nacken, därför är det viktigt att ha skor som fördelar vikten över hela kroppen och inte bara i fötterna.
Genom att komma upp en bit fördelas vikten jämnare och du slipper få ont. Den ultimata höjden sägs vara 3 centimeter.
Fotspecialisten Inger Ninnand berättar för Expressen att det främst är ungdomar som har fotproblem idag.
- Dagens mode att gå i ballerinaskor eller flipflops är förkastligt. Om du vet med dig att du står och går mycket i arbetet kan du förebygga framtida problem med hjälp av iläggsulor, säger hon.
Bra för fötterna
Skor med tre centimeter klack
Skor som ger stöd för hälen och hålfoten
Ordentliga promenadskor
Släng
Platta sandaler
Ballerinaskor
Flipflops
Skinnskor med tunn sula
källa: improveme
Before i die.
DATUM: 2012-05-20 | TID: 14.04 | KATEGORI:
When boys.
DATUM: 2012-05-20 | TID: 14.03 | KATEGORI:
Solar!
DATUM: 2012-05-20 | TID: 13.58 | KATEGORI: VardagTjenare sitter i solen med datorn & Ida bara tar det lungt försöker bli brun eller Ida försöker bli brun med kläderna på haha.. ibland fattar jag inte hur hon tänker..!
Annars har vi inte gjort något speciellt vaknade för kanske en 1 timme sen då var vi tvugna att gå ut med hunden sen så duschade vi håret sen så gick vi ut & la oss här i solstolarna!
annars har det inte hänt något speciellt än!
-
Men idag ska vi kanske baka sola länga sen så blir det väl & baka..
najs najs..! men ska fortsätta sola nu ni får ha det bäst!
kysss!
Chelsea!!!!!!!!!!
DATUM: 2012-05-20 | TID: 00.23 | KATEGORI: VardagTjaba sitter här med Ida har nyss bråkat med en liten snor unge som säger att tjejer inte kan någonting om fotboll & han blockad oss på fb för att han visste att vi ägde ut han så jävla hårt så han var tvugen att blocka oss lillgubben då...
-
Chelsea vann allafall matchen ni kanske kollade..? vilka tyckte ni var värdiga vinnare..? asså jag hejar ju på Chelsea men jag tyckte Bayuen var värdiga vinnare för dom var mycket bättre men Chelsea hade jävligt mycket tur oxå!
Men kvällen har väl sett lugn ut vi har typ ätit massor godis druckit saft & bara chillat vi ska väl sitta vid datorn en stund sen så ska vi väl gå & lägga oss! men ni får ha det bra bloggar imorn orkar inte blogga mer ikväll!
kyssssss!
Bilder från idag!
DATUM: 2012-05-19 | TID: 20.39 | KATEGORI:
When boys.
DATUM: 2012-05-19 | TID: 20.11 | KATEGORI:
Before i die.
DATUM: 2012-05-19 | TID: 20.07 | KATEGORI:
Att välja rätt läppstift!
DATUM: 2012-05-19 | TID: 20.06 | KATEGORI: Dagens tipsDe läppstift som är allra mjukast och mildast mot läpparna är de som innehåller mindre färg. Helt enkelt för att pigment är uttorkande. De läppstift som känns mest slippriga innehåller ofta fuktgivande ämnen som E vitamin, collagen och amino syror; och en del innehåller solskyddande ämnen. Ett matt läppstift kan dock ge en solskyddseffekt genom sin opacitet. Om du har en benägenhet för torra läppar bör du undvika läppstift som är "longlasting".
Testa aldrig ett läppstift på dina läppar - högst ohygieniskt. Eller för den delen på handen - högst onödigt. Testa det istället på fingertopparna, där både färg och struktur ligger närmare läpparnas.
Ett litet tips är att bevara läppstift i kylskåpet; så håller de sig längre.
Testa aldrig ett läppstift på dina läppar - högst ohygieniskt. Eller för den delen på handen - högst onödigt. Testa det istället på fingertopparna, där både färg och struktur ligger närmare läpparnas.
Ett litet tips är att bevara läppstift i kylskåpet; så håller de sig längre.
Kollar bloggar & myser!
DATUM: 2012-05-19 | TID: 20.02 | KATEGORI: VardagTjenare sitter & kollar bloggar med Ida & myser vi äter godis dricker saft & bara myser vi ska snart in i min brors rum & kolla på 4an ''kvällen är din'' vet inte om ni har hört talas om det men det programmet är väl ganska bra.. Men vet inte om vi ska kolla på det vi ska väl göra något annat kanske får se vad vi bestämmer oss för att göra!
-
Maten var underbar! ska ladda upp lite foton från kameran nu sen så lägger jag väl upp alla bilder vi tog på bloggen, lite senare!
kysss!
Igen...
DATUM: 2012-05-19 | TID: 15.51 | KATEGORI:
Dusch, sola!
DATUM: 2012-05-19 | TID: 15.36 | KATEGORI: VardagTjena sitter med Ida & tar det lungt vi ska snart hoppa in i duschen! & sen gå ut & sola..
Vi har ju nästan precis kommit hem från match den gick bra eftersom vi vann med 4-2 vi mötte Järla dom var inte så dukitga för då hade ju dom vunnit! men vi var grymma som vanligt grymt skönt med två segrar på en helg grymt bra jobbat tjejer är stolta över oss!
-
Vad mer ska man skriva..?!
Ikväll blir det bara mys äta lite smått & gott mysa med Ida kanske kolla en film vi ska mysa med familjen äta gott grilla & bara mysa!
men vi ska dra & duscha nu!
kyssss!
Sömn!
DATUM: 2012-05-18 | TID: 13.04 | KATEGORI: Dagens tipsSå blir du vacker medan du sover. Så löd rubriken för en artikel på SalonK. Rubriken var intressant och visst fanns det något bra i artikeln som var värt att lägga i bakhuvudet.
Ta ett bad
Den mest ultimata behandligen för att bli lugn och avslappnad innan du ska sova är att ta ett bad. Fyll karet med varm vatten och lavendel, vilket lugnar kroppen och musklerna. Ha också i lite kamomill, som inte bara verkar avslappnande utan också lugnar hudirritationer och inflammationer.
Förnya dina händer
Kroppens första ålderstecken syns oftast först på händerna. De är otroligt utsatta under vår dag och oftast den delen av kroppen som vi ägnar minst tid åt. Smörj därför in dina händer med en riktigt fet och närande handkräm på kvällen. Sätt sedan på dig ett par tunna bomullshandskar, de ser både till att du inte kletar ner dina lakan och att dina händer blir ordentligt återfuktade.
Vakna solbränd
Numera kan vi vara härligt solbrända året runt, utan att lägga oss i riskframkallande solarium. De flesta skönhetsmärken har i dag bodylotions som gradvis gör kroppen solbränd. För bästa resultat, se till att du scrubbar kroppen ordentligt innan du applicerar krämen. Smörj också gärna in torra partier på kroppen, som knän och armbågar, med en vanlig lotion innan. Se också till att du torkat ordentligt innan du går och lägger dig, åtminstone en halvtimme.
Ta hand om din nacke
De flesta av oss får faktiskt ont i nacken för att vi sover fel. När du ligger i sängen ska din nacke ha ett naturligt stöd så att den naturliga bågen mellan nacken och axlarna inte påverkas. Både för hårda och för mjuka kuddar påverkar nacken negativt och ger både dålig sömn och ömmande muskler. Investera därför gärna i en kudde med hög kvalitet som låter din nacke vila ut.
Bli av med fotvalkar
Natten är bästa tiden för att låta dina fötter återfuktas. Skrubba dina fossingar så att du blir av med alla förhårdningar. Är de fulla av sprickor, leta efter produkter som innehåller glykolsyra. Smörj in dina fötter ordentligt på kvällen och sov sedan med tunna bomullstrumpor. När du vaknar kommer dina fötter att kännas mjukare än någonsin.
Tänd ett lugnande ljus
Det finns inget mer avslappnande än ett levande ljus. Värmeljus som är doftsatta kan dessutom öka effekten ytterligare. Leta efter ljus med dofter som lugnar, till exempel kamomill. Men glöm inte att släcka innan du somnar!
Motverka torr hud
Att investera i en luftfuktare kan vara en god idé om du vill motverka torr hud. Den håller en fuktad balans i ditt sovrum och huden älskar fuktig luft. Eukalyptus-olja i luftfuktarens vattenbehållare rensar dessutom dina luftfvägar och gör att du sover bättre. 5-6 droppar brukar räcka.
Säg godnatt till risigt hår
Snabbkurer i all ära men ibland behöver ditt hår återfuktas på djupet. En närande hårinpackning är rena vitaminkicken för håret. Köp en variant som passar din hårtyp, det finns massor med produkter utvecklade för till exempel färgat eller lockigt hår. Applicera i blött hår och handdukstorka. Lägg gärna en handduk på kudden så slipper du genomsura lakan. Skölj sedan ur inpackningen när du vaknat och önska god morgon till sammetslent hår.
Källa: SalongK
Before i die.
DATUM: 2012-05-18 | TID: 13.02 | KATEGORI:
Musik!
DATUM: 2012-05-18 | TID: 13.01 | KATEGORI: Vardagtjaba sitter med Ida vi taggar till match som börjar klockan 7 samling 5 i nynäshamn är matchen haha! så vi sitter & dunkar musik & bara tar det chill! vi ska krossa nynäs! nu jävlarrrr!!! Men allafal idag har vi inte gjort något speciellt vi vakna för typ några timmar sen då gick jag ut med hunden sen så när jag kom hem stog ida på balkongen & väntade på mig sen så sa pappa att vi skulle städa för han skulle åka iväg & handla lite så vi fick städa tillsammans det gick bra vi blev klara för typ några minuter sen!
-
Igår bloggade jag inte sorry för det..! men vi hade så jävla kul igår & hann typ inte för när man har kul går tiden så fort man glömmer att man ska blogga fast vi sitter typ vid datorn & snackar skype så tänker man inte på det! sry!
Men vi ska fortsätta dunka musik om jag inte bloggar innan matchen gör jag det efter!
kysss!
Orkar inte blogga så gör ett videoinlägg istället!
DATUM: 2012-05-17 | TID: 15.16 | KATEGORI:
When boys.
DATUM: 2012-05-17 | TID: 00.54 | KATEGORI:
God natt!
DATUM: 2012-05-17 | TID: 00.46 | KATEGORI: VardagTjena ska hoppa i säng nu hade jag tänkt mig, ikväll har vi inte gjort något speciellt jag var nyss i duschen innan det så snackade vi typ bara försökte lösa ett problem på min facebook för att jag inte kunde logga in på skiten men sen verkade det fixa sig! sen så hoppade jag i duschen.. Vi har typ bara legat & chillat idag käkat godis snackat skype & med min lilla sötnos Freddie tills min dator började fucka ur..!
-
Imorn händer inget speciellt eller vet inte än vi ska nog inte göra något speciellt vi ska bara vara hemma aa sen får vi väl se hur dagen ser ut men bloggar hur dagen ser ut imorgon då!
kyssss!
Before i die.
DATUM: 2012-05-16 | TID: 09.48 | KATEGORI:
Sötningsmedlet med noll kalorier!
DATUM: 2012-05-16 | TID: 09.46 | KATEGORI: Dagens tipsStevia är naturens eget sötningsmedel. Trots att stevia är 10 - 30 gånger sötare än socker påverkar det inte blodsockervärdet och innehåller heller inga kalorier. Färdiga flytande extrakt och pulver finns som går att använda istället för socker i all matlagning.
Trots att stevia är 10 till 30 gånger sötare än socker påverkar stevia inte blodsockervärdet. Detta innebär att GI är 0. Stevia är därför ett utmärkt alternativ för den som försöker äta efter GI-metoden. Eftersom GI-metoden går ut på att äta långsamma kolhydrater som ger ett stabilt blodsockervärde är det viktigt att undvika socker och andra snabba kolhydrater. Stevia är därför det perfekta sötningsmedlet för de som följer GI-metoden.
Även om man följer en annan diet är stevia ett bra alternativ till socker genom att det inte innehåller några kalorier.
Stevia innehåller heller ingen näring för de bakterier som orsakar karies. Att undvika socker är viktigt för att skydda tänderna. I studier har det också demonstrerats att en effekt kan finnas mot bakterier. Särskilt har man sett effekt på bakterien Streptococcus mutans vilket är den som ger plack på tänderna. Stevia är därför ett bra alternativ för tänderna.
Finns att köpa i hälskostbutiker.
Källa: nyfikenvital
Dålig uppdatering!
DATUM: 2012-05-16 | TID: 09.44 | KATEGORI: VardagTjaba vet att jag varit sämst på att uppdatera några veckor nu, måste bli bättre på det! men har inte tänkt på det så ofta heller & jag bloggar oftas när jag orkar.. asså vet det är skit tråkigt att läsa saker om & om &om igen.. *suck* lovar att jag ska föröska att bli bättre på att göra inlägg!
-
Idag börja dagen med att jag försov mig.. aa det händer ibland men gick upp vid 8.02 eller något sånt sen så kom mamma in PETRA UPPPPPP DU HAR FÖRSOVT DIG!! då var det bara att kliva upp ur sängen kasta på sig kläder gå ner kasta i sig frukosten upp fixa mig sen dra till skolan fort som fan! & nu är jag i skolan sitter på språkvalet!
-
Idag så ska jag åka till Ida efter skolan & vi ska vara med några killar spela fotboll & ha kul! sen så vid 6-7 tiden så ska jag & Ida hem till mig & hon sover hos mig eftersom vi inte har någon skola imorgon så jävla skönt!! Åhh snart är det sommar ska bli skönt att slippa skolan & ligga på stranden hela dagarna i solen åka ut med husvagnen vara med Ida varje dag & ba chilla! Men ni får ha det bra bloggar mer senare idag!
kyssss!
Mirakelvitaminen för acne!
DATUM: 2012-05-15 | TID: 13.42 | KATEGORI: Dagens tips
B5-Vitamin (Pantotensyra) finns i alla celler som en beståndsdel i det viktiga co-enzymetA (CoA). Vitaminet påskyndar celltillväxten och stimulerar på så sätt sårläkning, reparation av skador på hud och slemhinnor. Det fungerar även som antioxidant. B5 har även visat sig vara effektiv mot behandling av acne och finnar, och höga doser har visat sig minska talgproduktionen som orsakar oren hy. Eftersom vitaminen är vattenlöslig fås inga biverkningar av höga doser.
Pormaskar och andra orenheter i huden kan bero på flera saker som till exempel stress, diet, döda hudceller med mera men en grundläggande orsak är att kroppen frigör för mycket hudfett (sebum).
Att kroppen frigör för mycket sebum beror på fett under huden som inte bryts ner. När fettet inte bryts ner måste det ta vägen någonstans och då gör sig kroppen av med det genom porerna i form av sebum. Exakt hur detta går till är inte känt, det finns teorier men ingen som är allmänt accepterad.
Vitamin B5 omvandlas i kroppen till coenzym A. Kroppen använder coenzym A för att bryta ner fettet under huden och därför minskar mängden sebum. Positiva effekter är att huden blir mindre oljig och det är mindre risk att porerna täpps igen. Huden brukar även få en helt annan lyster och se mycket friskare ut. På så sätt kan den som har problem med finnar tillföra mer vitamin B5 i sin kost och därmed minska eller helt bli av med sina acneproblem, både i ansiktet och på övriga kroppen.
Livsmedel med B5 (pantotensyra):
Pantotensyra finns naturligt exempelvis i kli, fullkorn, nötter, avocado, bananer och sirap.
Rekommenderat dagligt intag av vitamin B5:
Män: 18 mg
Kvinnor: 14-15 mg
Personer med acneproblem: 200 - 1 000mg (varierar beroende på hurdan acne personen har)
P.S. Vitamin B5 påverkar även hårets fuktbalans så att det ser friskare och glansigare ut. Pantotensyra anses motverka grått hår. D.S.
Läs mer här
Vitaminsidan (även öven hundra kommentarer av människor som prövat b5-metoden)
ClearlyGone (företag som säljer kapslar med hög koncentration av B5)
Before i die.
DATUM: 2012-05-15 | TID: 13.01 | KATEGORI:
Språkval!
DATUM: 2012-05-15 | TID: 12.58 | KATEGORI: VardagTjena sitter på lektion & tar det chill med Ida väntar på att läraren kommer in hon skulle lösa något problem med några tjejer..! & nu kom hon in!
Dagen idag började bra vaknade ungefär 5.15 låg & drog mig en halv timme sen så gick jag upp blandade kimis mat min hund alltså åt frukost & sedan gick jag ut med hunden, sen gick jag & fixade mig sedan blev klockan 7.34 runt där så var jag tvugen att tvätta håret för att jag tyckte det var så skitigt så tvättade håret snabbt sen drog jag mig till skolan med blött hår ofixad & allt jag gillar det! det är fett skönt!
-
Idag blir det träning & ska vara med Ida innan så ska & till tumba C & möta henne där sen drar vi hem till mig & sen så blir det äta käk sen tagggaa till träning, ja ungefär så ser väl dagen ut, men ni får ha det bäst!
kysss!
Lite onödigt kanske men jaja..
DATUM: 2012-05-14 | TID: 17.14 | KATEGORI:
http://weheartit.com/
DATUM: 2012-05-14 | TID: 16.19 | KATEGORI:
Är det något fel på mig..?
DATUM: 2012-05-14 | TID: 15.03 | KATEGORI: Dagens tipsNojar du över den där isande huvudvärken, ögonryckningar eller blåmärkena? Läkaren Lina Martinsson ger förklaringar bakom ett gäng kroppsliga fenomen.
Du får ryckningar i ögonlocket
Helt naturlig "spontankramp" i små ögonlocksmuskler. Går över efter ett par minuter.
Du blir ibland sjukt bakfull trots att du inte druckit mycket
Det är inte bara mängden alkohol utan även faktorer som trötthetsgrad, stress, ämnesomsättning och samtidig läkemedelskonsumtion som styr hur stor berusningen blir.
Du känner en isande smärta i tinningen
Smärtor i muskulaturen precis under hårbotten är vanliga. Smärtan tycks komma från insidan av skallen, men den sitter i själva muskeln och är ofarlig. Kallas spänningshuvudvärk om den blir bestående.
Din mage kurrar, men du är inte hungrig
Magsäcken och tarmarna jobbar hela tiden med vår föda. Kurr upptill i magen brukar uppstå när magsäcken har tömt sig cirka fyra timmar efter senaste måltid. Kurr längre ned i magen brukar uppstå när tarmarna kramar avföringen ned mot ändtarmen.
Nattliga domningar
I sömnen kryper vi omedvetet ihop i fosterställning och drar in armar och ben under oss. Nerver domnar och blodcirkulationen stryps tillfälligt så vi tappar känseln och rörelseförmågan någon minut. Vi vaknar av obehaget och ändrar kroppsställning. Helt ofarligt. Om man är kraftigt berusad däremot vaknar man kanske inte och bestående skada kan uppstå.
Du får ständigt nya blåmärken
Om blåmärken uppstår utan att man slagit sig ska man kolla upp det på vårdcentralen. Om du är fumlig och törnar i jämt och ofta får blåmärken är det helt normalt, de äts upp av kroppen på en vecka. Om någon slår dig, sök hjälp innan det går för långt.
Du känner dig konstant trött, fast du går och lägger dig tidigt
En timme hård fysisk aktivitet på dagen ger en timmes längre sömnbehov. Vinterhalvåret är vi dock alla trötta på grund av ljusbrist. Acceptera, sänk kraven. Åk till solen en vecka mitt i vinter om du kan, men bränn dig inte...
Det är svårt att ta ett ordentligt andetag
Ofta en kroppslig känsla som hör samman med en psykisk oro. Rannsaka dig själv. När uppstår problemet? Om det inte går över, sök sjukvårdsupplysning för råd.
Du ser stjärnor
Trötthetssymptom. Ett förvarningstecken. Tar du det inte lugnt nu kan du svimma.
Before i die.
DATUM: 2012-05-14 | TID: 15.00 | KATEGORI:
Tv & fixa mig!
DATUM: 2012-05-14 | TID: 14.55 | KATEGORI: VardagTja sitter & kollar på Disney channel det är jätte bra, vet inte riktigt vad jag kollar på men det är ändå bra jo jusste shake it up heter det grym! men ska snart gå upp & fixa mig efter det här programmet & sen så ska jag ta lite foton på mig eller det beror på..?! vi får se..
-
Idag vaknade jag typ 5.15 jag gick upp direkt & sen gick jag ut med hunden & sen så åt jag en ordenlig frukost & sen så klädde jag på mig & drog direkt till skolan, skolan idag var jävligt chill.. maten var jätte god vi fick potatisbullar åt typ 7-6 stycken, sen så hade jag en lektion kvar sen så slutade vi & då drog jag hem & nu sitter jag här & bara chillar!
Men ni får ha det bäst ska fixa mig & så nu..
kyssssss!
Before i die.
DATUM: 2012-05-13 | TID: 21.32 | KATEGORI:
Konditionsträning..
DATUM: 2012-05-13 | TID: 21.30 | KATEGORI: Dagens tipsÄr löpning på löpband lika effektivt som att springa ute i naturen?
På sätt och vis är det ingen skillnad på löpband och vanlig löpning. Du ska bara ha klart för dig att 5 kilometer på löpband inte är lika krävande som 5 kilometer i naturen. Pålöpbandet finns varken motvind eller ojämn terräng. Om du vill ha fullt utbyte av löpbandsträningen kan du växla mellan att löpa långsamt och snabbt. Det är inte heller någon dum idé att ändra på löpbandets lutning. Rent generellt ger löpträning i omväxlande terräng en mer allsidig träning som tränar kroppens muskler bättre än ett löpband klarar.
Varför är jag helt slut efter fem minuters löpning när jag kan cykla en hel timme i sträck?
Löpning är en av de motionsformer som ställer störst krav på konditionen. När du springer används alla stora muskler oavbrutet och suger åt sig syre. Även när du cyklar använder du de stora musklerna men då trampar och rullar du omväxlande - när du springer får musklerna ingen paus alls. När du springer använder du dessutom musklerna på ett speciellt sätt och måste därför springa ganska mycket för att bli bra. Är du i god cykelform blir du dock fortare en bra löpare än om du måste börja från början.
Bränner man mer fett om man går snabbt än om man springer?
Nej, det stämmer inte. Avgörande för en viktnedgång är att skapa störst möjliga obalans mellan kaloriintag (från mat och dryck) och kaloriförbrukning (genom fysisk aktivitet). Minut för minut förbränner du långt fler kalorier när du löper än när du går, och därför måste duträna 2-3 gånger så lång tid för att förlora lika mycket fett om du väljer att gå. En tumregel är att du förbränner lika många kalorier per kilometer när du går som när du löper. Det innebär att du kan ersätta 5 kilometers löpning med 5 kilometers gång, det tar bara lite längre tid. Har du massor av tid är en rask promenad med andra ord ett utmärkt sätt att jobba bort fett. Men har du bara en halvtimme förbränner en löprunda långt fler gram fett.
Jag har svårt att komma upp på morgnarna. Men jag har hört att det är då det är bäst att löpträna. Är det riktigt?
Undersökningar tyder faktiskt på att kroppen kan prestera mest på morgonen. Men slutet på eftermiddagen är inte heller så tokigt - det är faktiskt då de flesta världsrekorden sätts! Om du bor i stan är det en stor fördel att springa på morgonen eftersom luftföroreningarna är som minst då. Men du får ut lika mycket av en löprunda när du än springer. Så sov du bara en stund till!
Många av dem jag känner som springer får mycket skador. Vore det inte bättre att välja en annan och mildare motionsform?
Det råder ingen tvekan om att skaderisken är större om du springer än om du till exempel simmar eller cyklar. Men om du har bra skor, inte alltid springer på asfalt och går ut mjukt är risken ytterst liten. Och löpning är bra eftersom det är både lätt och billigt. Det enda du egentligen behöver för att bränna kalorier, bli snyggare och få bättre kondition är ett par löpskor och en halvtimme till övers. Varken cykling eller simning kan konkurrera med det!
Hur ska jag springa för att förbränna mest fett?
Ett effektivt sätt att bli av med fett är att varva dagar med långa, lugna löprundor och dagar med korta och tuffa. På så sätt tvingar du kroppen att prestera maximalt. Variationen betyder nämligen att kroppen inte har en chans att vänja sig vid ett tempo. Alla sorters löpning förbränner dock massor av kalorier och gynnar därmed det totala kalorikontot. Så det viktigaste är att du springer regelbundet.
Källa: iform
Snackar skype & chillar..
DATUM: 2012-05-13 | TID: 21.26 | KATEGORI: VardagTjena sitter & snackar skype med micke förlåt att jag inte har bloggat idag något men har haft match & haft skit kul med mina brudar linnea & felicia & Ida såklart vi hade så grymt kul! vi va med några killar som vi snodde bollar ifrån & allt.. omg vi hade sjukt kul jag döööörr! men asså matchen gick skit bra vi vann med 5-2 grymt bra kämoat tjejer..!! Men ni får ha det bra har typ inget mer & skriva!
ha det bäst kysssss!
Chillar med Ida
DATUM: 2012-05-12 | TID: 19.07 | KATEGORI: VardagBefore i die.
DATUM: 2012-05-12 | TID: 18.46 | KATEGORI:
För små skor..? Töj ut dom med spray!
DATUM: 2012-05-12 | TID: 18.44 | KATEGORI: Dagens tipsBianco leather stretch är ett utvidgningsmedel för skor. Det gör lädret smidigt och tänjbart. Spraya skon fuktig på de områden du vill ska tänjas och ta på dig skon direkt. Upprepa processen om det behövs. Perfekt för dig som har breda fötter eller problem med hallux valgus-knölar. Men var försiktig för mycket spray kan göra skorna alldeles för stora!
OJ!!
DATUM: 2012-05-12 | TID: 18.43 | KATEGORI: VardagTjena OJ JÄVLAR HELVETES vad dålig uppdatering ni fått av mig.. haha förlåt bloggläsare.. men tänkte inte på & blogga igår vi hade så mysigt & kul så tänkte inte på det & har inte tänkt på det idag heller för vi har haft skit kul & såå..
-
Matchen idag gick bra vi vann med 1-0 bra kämpat tjejer målet gjordes av Ida & vi kämpade som ett lag, grymt tjejer lika bra kämpar vi imorn!! Men vi ska äta godis dricka läsk & så nu jag gör ett videblogg ikväll!
kysss!
http://weheartit.com/
DATUM: 2012-05-11 | TID: 09.04 | KATEGORI:
'
Dagens haff!
DATUM: 2012-05-11 | TID: 08.52 | KATEGORI:Tjejer:
Klicka på bilden för att komma till deras Facebook lycka till!
Namn:Sofie Zirath.
Född:97a
Beskrivning:Skön tjej humor på hög nivå ni måste adda hon är underbar fin & har allt en kille vill ha så haffa!
Namn:Daniella Tahan.
Född:98a.
Beskrivning:Grymt fin tjej härlig personlighet haffbar desutom!
Namn:Kelly Nilsson.
Född:98a 99a.
Beskrivning:Jätte vacker tjej fin personlighet haffbar!
Killar:
Namn:Adam Utan Efternamn.
Född:91a,94a.
Beskrivning:Snäll kille fin personlighet & haffbar!
Namn:Viktor Smith.
Född:98a,97a.
Beskrivning:Fin kille snygg & snäll bra personlighet & haffbar!
Namn:Lucas Hallberg.
Född:99a.
Beskrivning:Fin kille, snäll rolig & haffbar fin personlighet dessutom!
Hoppas ni hittade någon ni vill adda lycka till!
Before i die.
DATUM: 2012-05-11 | TID: 08.32 | KATEGORI:
Sova med spray!
DATUM: 2012-05-11 | TID: 08.25 | KATEGORI: Dagens tipsIbland behöver man hjälp på traven för att kunna sova ordentligt. Body Shops Deep Sleep Dreamy Pillow Mist är en sprej som du sprutar på kudden innan du går och lägger dig. Doften frigörs stegvis under natten och hjälper dig att sova gott. Knäppt, men det fungerar.
Svenska..
DATUM: 2012-05-11 | TID: 08.23 | KATEGORI: VardagTjena sitter på svenska lektion & chillar vi pratar om hur efter middagen ser ut... Idag är det FREDAG!!! fy fan vad sköntt, idag ska vi med skolan på teater i tumba scenen kul kul.. sen efter den ska jag dra till Ida & vi ska sen dra till mig wehhooo! vi ska bara chilla idag & typ brottas som vanligt äta godis & så.. men ska fortsätta lyssna nu ni får ha det bäst bloggar senare när jag är med Ida, för hinner inte blogga sen!
kysss!
Hissa/Dissa
DATUM: 2012-05-10 | TID: 21.18 | KATEGORI:
*Kompisar.
*Att det snart är sommarlov.
*Ida Hultman.
*Mina fantastiska kompisar i skolan.
*Falska killar.
*Regn.
*Folk som tror dom är bättre än alla andra.
*Läskiga filmer.
Revenge!
DATUM: 2012-05-10 | TID: 21.10 | KATEGORI: VardagTja sitter & kollar på revenge med mamma & har massor med arga känslor i kroppen jag måste ta ut.. så skriver av mig lite..
Träningen idag gick bra vi hade en kul träning vi spelade match & hade några övningar, sen så åkte jag & pappa & ida hem vi släppte av ida & sen åkte jag & pappa hem jag var dyng blött när jag kom innan för dörren fy fan va det regna blää till regn! eller vad säger ni..?
-
Imorgon ser dagen inte så speciell ut ska vara med ida & ha kul vi ska äta godis & chilla & så...
sen ska vi inte göra något speciellt, skolan ser väl inte så olik.. samma schema som vanligt & så....! men ni får ha det bäst ska kolla revenge några minuter sen hoppa i säng!
kysss!
kysss!
Topplack!
DATUM: 2012-05-10 | TID: 16.29 | KATEGORI: Dagens tipsVi vet alla att topplack är viktigt om vi vill uppnå hållbart resultat. Men det finns massvis av lack som dessvärre inte gör någon nytta. Däremot efter flera års letande har jag hittat två favoriter, Sally Hansen & Seche Vite. De två topplack som också är stora favoriter på MUA. Så vill du ha topplack som verkligen gör att din manikyr håller utan att du behöver spendera särskilt mycket pengar. Är någon av ovanstående du ska välja!
Sally Hansen - Mega Shine Top Coat
Får nagellacket att hålla i nästan en hel vecka utan att nagellacket börjar lossna. Ger otroligt mycket glans och har en ganska tjock konsitens. Blir dock ganska snabbt dålig/tjocknar.
Pris: 94 kr
Seche Vite - Dry Fast Top Coat
Nagellacket håller i evigheter, beror dock också vad för nagellack du använder. Bäst resultat får du om du använder baslacket av samma märke. Ger inte lika mycket glans som Sally Hansen, men nagellacket sitter som berg. Denna produkt har också längre hållbarhet och blir inte lika snabbt dålig som Sallys, man kan även köpa Seche Restore som gör lacket som nytt igen om det börjar bli alltför tjockt och trögflytande.
Pris: 120 kr
Mitt alternativ blir dock Seche Vite, trots det högre priset.
Before i die.
DATUM: 2012-05-10 | TID: 16.25 | KATEGORI:
Fixar mig!
DATUM: 2012-05-10 | TID: 16.23 | KATEGORI: VardagTjaba sitter & dunkar musik & taggar till träning ja har ju träning idag så taggar med hög dunka dunka musik 50 minuter kvar typ.. aja taggggaaaa! haha men ska fixa mig & så nu!
-
Vet blev ingen uppdatering idag i skolan använde datorn två gåner typ & tänkte inte på det någon gång, så kan det bli får bara blogga mer ikväll, men hoppas ni har haft en bra dag hittils & så!
ha en bra kväll bloggar efter träningen!
kysss!
Skype!
DATUM: 2012-05-09 | TID: 20.35 | KATEGORI: VardagTjaba sitter & snackar skype med Ida & chattar med älsklingen vi chattar om typ lite saker, har nyss ätit fruktsallad det var skit gott, men hade inget speciellt att blogga om..?! men ni får ha det bäst så bloggar jag innan jag går & lägger mig eller imorn!
kysss!
Trött tjej!
DATUM: 2012-05-09 | TID: 15.20 | KATEGORI: VardagTjaba sitter i soffan & nästan sover.. är helt jävla slut körd, vet inte varför berodde säkert på att jag var förbannad sista lektionen & sitta & göra matte blir jag fan slut av..!
A idag på rasten när vi spelade fotboll sa josef till mig att jag skulle sjukta bollen på Julia hanna & några mer & då sköt jag & då så styrde vinden den mot taket så nu ligger den på taket.. *suck* det var min favorit boll buhuuhhu!! men ska försöka ta ner den imorn i skolan på rasten, eller fråga vaktmästaren om han kan ta ner den får se hur vi gör!
-
Ska snart äta mat & sen åker jag pappa & brorsan ner till garaget & meckar med folkracebilen sen blir det väl hem & chilla fast vet inte om jag ska med till garaget idag beror på hur trött jag är efter maten! men ska vila nu en stund!
kyssss!
http://weheartit.com/
DATUM: 2012-05-09 | TID: 09.13 | KATEGORI:
Before i die.
DATUM: 2012-05-09 | TID: 08.40 | KATEGORI:
Acne på kroppen!
DATUM: 2012-05-09 | TID: 08.35 | KATEGORI: Dagens tipsPormaskar och finnar kan dyka upp var som helst i ansiktet, bröstet eller ryggen! Acne på kroppen är vanligast hos personer med genetiskt fet hud. Men en person som alltför feta hudkrämer eller kroppsvårdsprodukter som täpper igen porerna kan uppleva pormaskar på kroppen.
Här är 6 tips för att kontrollera och förhindra kropp akne:
- Använd naturliga fibrer i kläder (såsom bomull, ull och linne) och håll borta från syntetiskt material (såsom akryl, polyster osv). Eller använd tyg som utvecklats särskilt för att transportera bort fukt från huden. Detta är särskilt viktigt om du tränar.
- Förekommer det acne på ryggen och du använder ryggsäck? Bär en handväska istället.
- Duscha så ofta som möjligt om du svettas mycket, var även noga att duscha efter fysisk ansträning (såsom träning).
- Tvätta de drabbade områdena med ett rengöringsmedel avsedda för acne-benägen hud.
- Smörj inte in det drabbade området utan låt det torka. Lider du av torr hy, återfukta med ennoncomedogenic fuktighetskräm.
- Balsam och hårinpackning kan vara den största orsaken till finnar på ryggen. Skölj därmed håret i framåtlutad riktning för att inte produkterna kommer åt porerna på ryggen (som öppnats av den varma duschen).
Svenska film!
DATUM: 2012-05-09 | TID: 08.33 | KATEGORI: VardagTjenare sitter på svenska lektionen & kollar på film det handlar om 1 världs kriget tror jag.. kollar inte så mycket det är ganska läskigt tycker jag!
Vet att jag inte bloggade igår men orkade verkligen inte var helt jävla slut körd igår gick & la mig typ 9 det låter skit tidigt vet men var fett trött så jag gick & la mig, ändå skönt att sova så tidigt!
-
Idag ska jagg bara chilla hemma inte göra något speciellt ska åka med pappa & brorsan till garaget & måla folkracebilen medans dom riktar den kan lägga upp foton på hur den ser ut sen om jag tar några bilder men det gör jag säkert, men ska fortsätta kolla filmen nu ni får ha det bra!
kysss!
Before i die.
DATUM: 2012-05-08 | TID: 17.10 | KATEGORI:
Ingen tid..
DATUM: 2012-05-08 | TID: 17.08 | KATEGORI: VardagTjena hade ingen tid att blogga idag förens nu har haft ganska mycket i skolan & så.. var rätt så rörigt idag! blir nog en bättre dag imorn hoppas jag på allafal, men nu taggar man till träning med musik & chill!
-
Hände inget speciellt i skolan idag spelade fotboll på rasten grätt på idrottslektionen av någon jävla anldeing.. det beror nog på mensen & hormonerna i kroppen på mig.. fy fan liksom vakna upp med magvärk nej usch dööööö!!
Men ni får ha det bra ska dra mot träningen nu, bloggar senare om jag orkar..!
kysss!
Vad vill ni jag ska göra i nästa videoinlägg..?
DATUM: 2012-05-07 | TID: 19.17 | KATEGORI:
Ett litet smått tips!
DATUM: 2012-05-07 | TID: 13.39 | KATEGORI: Dagens tipsLena armbågar
* Dela upp en citron i två delar och sätt ner en armbåge i varje - du kommer få superlena armbågar
Super G
DATUM: 2012-05-07 | TID: 13.35 | KATEGORI: VardagTjaba sitter & väntar på att min lärare Rasmus ska komma jag & moa ska ju vara idag & jag måste ju på Super G så vi sitter här & väntar på att han ska komma! När vi kommer hem så ska vi typ gå till vårt berg vi ska äta godis fast har inte mycket så det får räcka med ett XL pringles rör fy faaaan vad göött! men nu kommer han så vi ska dra nu ni får ha det bäst!
kysss!
kysss!
http://weheartit.com/
DATUM: 2012-05-07 | TID: 11.36 | KATEGORI:
Before i die.
DATUM: 2012-05-07 | TID: 10.26 | KATEGORI:
Engelska!
DATUM: 2012-05-07 | TID: 10.23 | KATEGORI: VardagTjaba sitter på engelska lektion & chillar bara har nyss kollat på en film Lockie leornad heter den, den är bra eller nja.. den är tråkig men hellre det en att jobba.. mihihi! Idag så ser dagen enkel ut, ska vara med Moa & äta godis sen så ska vi väl upp till vårt berg & snacka tjejsnack som vi brukar göra.. Ja sen så blir det väl chilla ikväll hoppa i säng tidigt så jag inte försover mig som jag gjorde idag.. inte bra!!
-
Ska fotsätta med mitt nu bloggar senare idag!
kysss!
Sov dags!
DATUM: 2012-05-06 | TID: 22.34 | KATEGORI: VardagSnart sov dags, ska snart sova ligger i sängen och snackar skype med tjejerna & tänker asså de jag sa att jag var kär i madlol haha det är bara en kille som jag typ tycker är söt är inte kär kär i han jag är inte kär i någon direkt jag kanske mer gillar asså vet inte hur jag ska förklara på ett bra sett men jag är inte kär i någon så ni vet!
-
Men ni får ha det bäst bloggar imorn!
kyss!
Svar på frågestund!
DATUM: 2012-05-06 | TID: 21.04 | KATEGORI:Jag svarar på frågestunden, hoppas ni fick så bra svar som möjligt försökte svara så bra & ärligt jag kunde!
Match avklarad!
DATUM: 2012-05-06 | TID: 19.59 | KATEGORI: VardagTja matchen är avklarad det gick bra vi vann såklart med 8 eller7-0 ja men allafal jag gjorde nästan ett mål på en hörna.. jag skulle upp & nicka men jag hoppade upp för sent tyvärr annars hade det varit mål!
-
Sitter i badkaret & chattar runt lite, ska snart gå upp & sen tror jag att jag ska ta lite foton med min systemkamera var länge sen jag tog några bilder sen så ska jag & mamma mysa & äta godis & så.. sen ska jag väl hoppa i säng har ju skola imorn!
Efter det hade jag tänkt att svara på frågestunden! ni har tills klockan 21.30 på att fråga sen så svarar jag, men ni får ha det bäst!
kyss!
Frågestund!
DATUM: 2012-05-06 | TID: 13.17 | KATEGORI: VardagDags för en frågestund!
Tänkte ha en liten frågestund nu, ställ det ni vill veta hur konstiga frågor som helst hur pinsamma som helst bara fråga det ni vill veta & jag svarar så ärligt jag kan!
Tagga match!
DATUM: 2012-05-06 | TID: 13.12 | KATEGORI: VardagTjaba taggar till match med Ida vi har match om typ 40 minuter där någonstans så vi sitter & tar det chill vi ska typ snart byta om & fixxa oss & så.. Igår hann jag inte blogga eftersom vi var på grönan vi hade det grymt kul,vi åkte sjukt mycket & hade det skit kul bara OMG fanns jätte fina killar och så! men det var kul allafal! vi kom hem typ runt 7.. men ja så såg min dag ut igår typ.. men ni får ha det bäst bloggar efter matchen!
kysss!
http://weheartit.com/
DATUM: 2012-05-04 | TID: 19.34 | KATEGORI:
För kroppen!
DATUM: 2012-05-04 | TID: 19.28 | KATEGORI: Dagens tipsHemmagjord citrus deodorant
* 1 1/2 citronsaft
* 5 ml vodka
* 2 ml jojobaolja
* Några droppar eterisk apelsinolja
Blanda allt väl och häll i en tom roll on-flaska.
Hållbarhet: Borde hålla ett tag i och med vodkan
Vax för hårborttagning
* 1/4 dl vatten
* 1/4 dl citronsaft
* 2 dl socker
Lägg alla ingredienser i en kastrull och låt koka samman tills det blir bärnstensfärgat. Du kan göra ett dropprov i kallt vatten för att kolla när det är klart.
Om du kokar massan för kort tid så värm bara upp det igen. Kokas det för länge kan du ha i lite mer vatten.
Sockervaxet kan antingen användas som det är, eller som vanligt vax, med tygremsor.
Hållbarhet: Några dagar
ÖVRIGT
Babyolja
* 0,5 dl solrosolja
* 2 dl olivolja
* 0.5 dl rapsolja
* 1 tsk vaniljsocker
* 1 msk honung
Blanda ihop ingredienserna och använd till att smörja barnet eller i badvattnet.
Man kan blanda en stor sats och förvara i exempelvis en pumpflaska, dock måste man skaka om den innan användning eftersom honungen kan skikta sig.
Oljorna är mjukgörande och innehåller e-vitaminer som hjälper huden att förnyas på ett bra sätt, dessutom skyndar det på läkning av små sår och irriterad hud. Vaniljsockret gör att det luktar gott av oljan samtidigt som det binder fukt. Honungen är lätt rengörande och dessutom antibakteriell vilket hjälper till att hålla små sår rena och förebygga bakterietillväxt.
Hållbarhet: Ett tag
Man kan blanda en stor sats och förvara i exempelvis en pumpflaska, dock måste man skaka om den innan användning eftersom honungen kan skikta sig.
Oljorna är mjukgörande och innehåller e-vitaminer som hjälper huden att förnyas på ett bra sätt, dessutom skyndar det på läkning av små sår och irriterad hud. Vaniljsockret gör att det luktar gott av oljan samtidigt som det binder fukt. Honungen är lätt rengörande och dessutom antibakteriell vilket hjälper till att hålla små sår rena och förebygga bakterietillväxt.
Hållbarhet: Ett tag
Before i die.
DATUM: 2012-05-04 | TID: 19.26 | KATEGORI:
Dunkar musik!
DATUM: 2012-05-04 | TID: 19.24 | KATEGORI: VardagTja sitter i datorrummet & dunkar musik har inget annat att göra typ, imorn blir det grönan med dom bästa! är sjukt taggad! vi kommer ha sjukt kul men jag ska försöka göra ett litet videoinlägg innan jag åker allafal, jag har inte bloggat något igår eller idag för ens nu.. ursäkta för dålig uppdatering, ska försöka.. hoppas ni har haft en bra dag har hört att ganska många ska på LMAFO idag kul..? nej haha åker saker hellre en att kolla på en konsert!
jaja..
men ska fortsätta dunkar musik ni får ha det bra bloggar senare!
kysss!
Snackar med Bella!
DATUM: 2012-05-03 | TID: 13.06 | KATEGORI: VardagTjaba sitter på språkvals lektion & snackar med Bella & Ida vi typ snackar om allt möjligt haha.. Ehmm..? idag vaknade jag typ vid 7 tiden gick ut med hunden & klädde på mig sen var det bara att springa till bussen eftersom jag hade typ halvt försov mig men jag hann ändå, sen så hade jag matte första lektion det gick bra, sen så hade jag bild.. & sen hade vi musikcafé & vi säljde skit mycket dricka sen så typ städade vi sen så gick jag till språkval & nu sitter vi här och snackar, men ska jobba nu så ni får ha det bra bloggar sen!
kysss!!
http://weheartit.com/
DATUM: 2012-05-02 | TID: 10.01 | KATEGORI:
Before i die.
DATUM: 2012-05-02 | TID: 09.56 | KATEGORI:
Språkvals lektion..
DATUM: 2012-05-02 | TID: 09.32 | KATEGORI: VardagTjaba sitter på språkvalet & chillar bara med Ida vi ska ut nu & göra något.. typ so eller något skit!
ja nu sitter vi ute vi ska kolla fb & typ inget mer.. Sen efter chill språkvalet nu har vi idrott & då ska vi spela fotboll fett chill aa allafal sen ska vi nog inte göra något speciellt bara en vanlig onsdag.. sen ska jag hem till Ida sen så har vi match idag så tagga till den hos henne & sen så blir det hem & tagga till musikcafé imorn klockan 11.00 - 12.30 i aulan!
-
Vet inte riktigt mer vad jag ska skriva, men ni får ha det bäst bloggar senare!
ps: ska försöka börja göra videoinlägg!
kyssss!
Säng dags!
DATUM: 2012-05-01 | TID: 21.09 | KATEGORI: VardagTja ska snart hoppa i säng, sitter & kollar på något skit på 5an.. sitter mest vid datorn det är mamma som kollar men jaja...
Ehh vet att jag lovade att blogga efter min träning men var inte på något bra humör, eftersom jag typ fick min mens igår *suck*.. hata jävla mens DÖÖÖÖ!
Träningen gick iallafal bra vi tränade med 99orna det var kul dom var duktiga!
-
Men har nog inget mer att skriva, imorn är det skola & fotbollsmatch så tagga till de sen så ska jag väl inte göra något speciellt, ska försöka blogga lite när jag är hemma hos Ida & sen efter matchen & självklart i skolan! men ni får ha det bäst så syns vi imorn!
kyssss!
Träning!
DATUM: 2012-05-01 | TID: 14.48 | KATEGORI: VardagTja sitter här & lyssnar musik & byter om har precis tagit ut mina rasta pasta flätor! det gick bra men det är ju massa jävla lockor efter dom men ska man vara fin måste man lida pin! eller vad det heter haha.. men ska snart iväg till träning så taggar med musik & väntar på att pappa ska komma hem, för han är i garaget med min brorsa och meckar med folkracebilen tror jag skulle oxå följa med men orkade inte haha.. ja vet jag är SLÖ!!!!
-
Har inte gjort något speciellt idag ätit lunch varit med seffi en stund sen har jag typ bara suttit vid datorn & tv & fisit..!
Imorn är det skola TAGGGGAAAA!! väldigt taggad tjej till skolan fan vad kul det ska bli & träffa alla klasskamrater & så.. har verkligen saknat dom!! men aa ska dra snart, ni får ha det bra bloggar mer efter träningen!
kysss!
Before i die.
DATUM: 2012-05-01 | TID: 11.42 | KATEGORI:
IDA HULTMAN VAKNA!!!
DATUM: 2012-05-01 | TID: 11.34 | KATEGORI: VardagTjena sitter här & lyssnar på musik & väntar på att IDA HULTMAN ska vakna oherreguud.. Hur jävla länge sover hon..? haha men det är bara att vänta tills hon vaknar eftersom vi kanske skulle vara idag eftersom jag har hennes coverse & köpt en jätte jätte fin sak till henne som jag vill lämna till henne!
-
Men ska typ börja klä på mig snart & fixa mig, men ni får ha det bra!
kyssssss!
HEMMA!!!!
DATUM: 2012-05-01 | TID: 08.54 | KATEGORI: VardagTjaba är hemma från egypten wehoo ellerhur hah.. ?
Fan vad skönt att vara hemma! nu ska jag blogga igen inget uppehåll nu, förlåt men kunde ju inte blogga nere i egypten hade ingenting att skriva på eller något sånt & internet på mobilen är skit dyrt i andra länder så tyvärr..! men men ni har väl klarat er bra ändå..?
-
Jag & mamma hade det bäst där nere det var skit kul skit mysigt & allt vi typ bada & sola varje dag åt gott & så! kan lägga in ett foto på mig men ni får ha det bra så bloggar jag lite senare!
kyssss!
den var från i söndags innan vi skulle åka hem!
